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突然ですが、貴方は、最近風邪を引きやすい・・・
手や足が冷たくなり冷え性になったのかな・・・
と思った事はありませんか？
ここ近年、低体温の子供や大人が増えています。
人間の体温の平均は36.5℃位で、この体温は体内の酵素が最も活性化され、
働いてくれる温度ですが、それが低体温になってしまうと、
酵素の働きが低下してしまい、血行も悪くなり、免疫力も低下し、疲労やアレルギー、
生活習慣病（緑内障・糖尿病・高脂血症）などの多くの病気にかかりやすく
また不妊や子宮内膜症、子宮筋腫などは低体温や冷えと関係があるといわれているんです
特に怖いのはガン細胞の活性化までも影響を及ぼしてしまうんです。
そこで
本来あなたが持っていた、36.8℃前後の体温を回復し、人間が本来持っている力を
取り戻すことができる低体温改善マニュアル■平熱36.5℃以下は低体温予備軍？？の
実践記をご覧になって、ご購入の参考にしてください。
体の調子もよく、手足の冷えも少なくなってきました。
東京都 33歳 女性
私は夏でもエアコンがかかった部屋では靴下を2枚重ねにしたり、
ひざ掛けをしたりととても冷え性でした。
冷え性をどうにかしたいと思っていたときに初めて『低体温』という言葉を聞き、
一宮先生のマニュアルを見つけました。
私の平熱は36.1℃で35℃台ではないですが、
手足や膝などが冷え、熱の生産量が少なく体の芯部の体温を
保つ為に熱が回らない低体温予備軍だと分かりました。
それからと言うもの毎日マニュアルを実践、朝起きて
ゆっくり5分体操をし、ストレスをリセットして自律神経のバランスを整える呼吸法や
質の良い睡眠を心がけました。
最初の一ヶ月は、そんなに体温の変化はなかったのですが、
1ヶ月を過ぎた頃から0.2℃～0.3℃上昇の36.3～4℃をキープするようになってきました。
体の調子もよく、手足の冷えも少なくなってきました。
もっと頑張って36.8℃をキープできるようにこれからも続けて行こうと思います。
いかがですか？
まだまだ沢山の実践記がありますが、ここではこれ以上書けません。
このノウハウは、325名の低体温改善してきた実績のある方法で
1日たった15分間にわずか３つのステップの事をするだけなので
たとえ貴方が、毎日仕事や家事、育児に追われる忙しい生活を送っていたとしても
安心して行うえ、たった１ヶ月程度で体温を上昇させ、免疫力の向上、
自律神経の安定、血液の流れの改善、老廃物の排出できるので
貴方は、本当の意味での健康なこころと体を手に入れることができますよ。
気になりましたら、詳細はこちらより詳細をご確認ください。
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本来あなたが持っていた、36.8℃前後の体温を回復し、人間が本来持っている力を取り戻すことができる低体温改善マニュアル■平熱36.5℃以下は低体温予備軍？？の実践記を公開しています
低体温改善マニュアル■平熱36.5℃以下は低体温予備軍？？ 口コミと実践談
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